Diner
Gezonde ei muffins met Spek en Groenten
Drukke ochtend? Hongerige kinderen? En toch iets voedzaams op tafel willen zetten?Deze ei muffins zijn zo’n recept dat ouders graag achter de hand...
Wortelmuffins als ontbijt of verantwoord tussendoortje!
Muffins zijn altijd reuze populair bij kinderen. Het liefst natuurlijk lekker zoet en met veel suiker, maar deze gezonde wortelmuffins doen het ook...
Waarom pompoen écht goed is voor het brein van jouw kind
Zodra de blaadjes vallen en de kinderen thuiskomen met koude neuzen, weet je: het is weer pompoentijd! In de herfst komt de volle, zoete smaak van...
Groene smoothie voor kinderen
Voeding heeft een grote invloed op het functioneren en ontwikkelen van de hersenen van kinderen. Groene groenten zoals broccoli en spinazie zou...
Een gezonde en feestelijke zalm spinazietaart
Zin in een voedzame en smakelijke hartige taart? Deze zalm-spinazietaart staat binnen de kortste keren op tafel en is perfect voor zowel lunch als...
Heerlijke en simpele rode bietenrisotto
Het is al weer even geleden dat we roden bieten hebben gegeten en dat terwijl ze zo gezond zijn. Daarom maak ik vandaag een heerlijk kleurrijke rode...
Omelet rolletjes met roomkaas
Deze omelet rolletjes zien er altijd heel vrolijk uit en zijn super simpel om te maken. Het is een stevig en warm ontbijt. Behalve voor het...
Vrolijke paaseikuikens, gevulde eieren maar dan net even anders!
Gevulde eieren kun je tijdens de paasdagen ook eens heel anders maken. Wat dacht je van paaseikuikens, gevulde eieren, maar dan net even anders....