Op school leren we rekenen en schrijven, maar niet hoe we verantwoordelijkheid kunnen nemen over onze eigen gezondheid en ons eigen geluk. We leren niet omgaan met lastige emoties of hoe je vriendschappen sluit en onderhoud. Omdat we niet hebben geleerd te kiezen, “overkomt” ons van alles. Veel mensen, ouders, kampen met overbelasting en (langdurige) stres, wat kan resulteren in chronische klachten. Vaak worden medicijnen voorgeschreven, maar ons lichaam bezit enorme kracht en wijsheid. Je leest hierover meer in Je bent je eigen medicijn.
De kracht van ons lichaam
Je lichaam bezit enorme kracht en wijsheid. Het geeft je duidelijke boodschappen over wat er speelt en wat er nodig is, in je lichaam en in je leven. Leren luisteren naar die boodschappen kan wonderen doen voor je lichamelijke, emotionele, geestelijke, sociale en spirituele gezondheid. Aan de hand van talrijke voorbeelden uit haar dokterspraktijk, laat dr. Judith Kocken zien dat je alles in huis hebt om jezelf te helen. Leer met begrip en compassie naar jezelf te kijken en creëer zo ruimte voor genezing. Het maakt de weg vrij voor een gezonde relatie met jezelf en anderen – ook met de kinderen in je leven.
Dr. Judith Kocken heeft meer dan dertig jaar ervaring in de geneeskunde en werkt als kinderarts gespecialiseerd in maagdarmleverproblemen. Het is haar missie een bijdrage te leveren aan gezondheid en geluk voor kinderen van alle leeftijden. Ze is initiatiefnemer van Kinderbuik&co®, een medisch specialistische praktijk met een holistische gezondheidsvisie, waar kinderen, jongeren en volwassenen met langdurige klachten worden behandeld.
Eerder schreef ze het boek Kinderbuik. ‘Eindelijk lijkt de wereld klaar te zijn voor wat Judith M. Kocken ons al vijfentwintig jaar op het hart drukt: je gezondheid begint met kijken naar het geheel.’
Waarom moet je dit boek lezen
Het boek Je bent je eigen medicijn verwoord op een heldere wijze de impact van stress en trauma. En daarbij geeft het moed, er worden ontzettend veel moeilijke situaties omschreven, wat inzichtelijk maakt dat alles oplosbaar is. Het boek helpt je signalen van het lichaam te ontrafelen, zodat je hier iets mee kunt.
Het boek leest heel gemakkelijk, het is helder geschreven. Het geeft geeft prachtige inzichten waar je echt iets mee kunt bij het vinden van jouw eigen kracht.
Er is een enorme keuze aan prachtige prentenboeken te koop. Voorlezen uit prentenboeken is behalve leuk en gezellig ook nog eens goed voor de ontwikkeling van een kind. Een kind breid zijn woordenschat enorm uit door voorgelezen te worden. Voorlezen stimuleert het inlevingsvermogen, werkt rustgevend en versterkt de relatie tussen voorlezer en kind. Ook draagt het bij aan meer zelfvertrouwen en verhoogt het het concentratie vermogen van een kind. Genoeg redenen dus om veel en vaak te blijven voorlezen, maar welk prentenboek kies je dan? Ook dit jaar is er weer een top 10 prentenboeken samengesteld ter gelegenheid van de nationale voorleesdagen. Wat is jouw prentenboek van 2021?
Het prentenboek van 2021
Het prentenboek, Coco kan het!, is verkozen tot Prentenboek van het Jaar 2021. Het is geschreven en geïllustreerd door Loes Riphagen. Het is een mooi boek wat een lach op ieders gezicht tovert. Het comité van jeugdbibliothecarissen zei er het volgende over; ‘Een prentenboek om voor te lezen aan peuters en kleuters, zonder dat het kinderachtig is. Coco kan het! is een boek dat herkenbaar is voor iedereen, groot en klein, ieder op zijn of haar eigen niveau’
Van Coco kan het! is ook een voorlijk dans en mee zing liedje gemaakt. Geschreven en gecomponeerd door Thijs Borsten, gezongen door Gerson Main.
Andere prentenboeken van 2021 die zijn geselecteerd
Naast het prentenboek van 2021 zijn er nog negen boeken geselecteerd, een heel diverse verzameling prentenboeken waar voor een ieder iets bij zit wat zal aanspreken.
Wat rijmt er op stoep?
Houden jou kinderen wel van vieze woorden zegen, een beetje ondeugend zijn. Dan is dit een ondeugend rijmprentenboek wat ze zeker zal aanspreken. Wat rijmt er op stoep? is van de maker van Hé, wie zit er op de wc?
Vandaag wordt oma heel veel jaar. Thomas bedenkt een gedicht voor haar. ‘Lang zal ze leven…’ Maar, hé, wat ligt daar? Wat gaan we nu beleven? Wat rijmt er op stoep?
Een hilarisch avontuur vol vette pech!
Eén voor jou, twee voor mij
Eén voor jou, twee voor mij van Jörg Mühle is een fris en speels prentenboek over delen. Veel kinderen vinden het best moeilijk om te delen. Zo ook Beer en Wezel.
Beer vindt drie heerlijke paddenstoelen. Zijn vriend Wezel gooit ze meteen in de pan. Maar dan hebben de vrienden een probleem: drie paddenstoelen voor twee dieren, hoe moet dat nou? Zowel Beer als Wezel vindt dat hij recht heeft op twee paddenstoelen. Dan komt Vos aangeslopen en gaat er met een paddenstoel vandoor. Probleem opgelost, ware het niet dat er ook nog een toetje is: drie aardbeien…
Een heel herkenbaar thema voor jonge kinderen
De jongen en de walvis
Er was eens een jongen die graag alleen was. Maar op een dag viel hij in slaap… In droomachtige afbeeldingen vertelt Linde Faas het verhaal van een toevallig treffen tussen een jongen en een reuzenwalvis. Door deze ontmoeting komt de jongen erachter hoe fijn het is om: iemand om mee te spelen iemand om mee te ontdekken en iemand om zich mee te verwonderen … een vriend te hebben.
De jongen en de walvis is een prachtig, ontroerend prentenboek dat je doet verlangen het steeds opnieuw te lezen… en een vriend te hebben zoals de walvis.
Op weg
Al jaren tekent Leo Timmers allerlei voertuigen die rijden, vliegen of duiken. In Op weg bewegen ze ook echt! Door middel van schuifjes of draaischijven scheurt de raceauto weg, rijdt de tram tingelend voorbij en stijgt het vliegtuig op. De flapjes en beweegbare draaischijven stimuleert kinderen om actief mee te lezen. Voer-, vaar en vliegtuigen uit onder meer Aap op straat, Garage Gust en Franky zijn verzameld in dit stevige kartonboek voor kleine handjes, Op weg.
Dit is uil
Nog een prachtig prentenboek voor kinderen van 3 tot 6 jaar, Dit is ui.
Welkom in het bos, we gaan een heel bijzonder dier ontmoeten Kennen jullie elkaar al? Nee?
Oké, mag ik je voorstellen aan…
Een interactief fladder-, tik- en klapboek. Het verhaal is goed te begrijpen voor jonge kinderen en de illustraties spreken ze erg aan.
Kom je mee? is een boek vol herkenning, speciaal voor de vele kinderen die zich in de situatie bevinden van ouders die gaan scheiden of gescheiden zijn
Als Nesta zijn A-diploma haalt, krijgt hij een mooie grote ingelijste foto van zijn goede vriend de kat Bardo. Voor op zijn kamer bij papa. Want als Nesta bij zijn papa is mist hij Bardo. Daarom schrijft hij hem briefjes, maar dat is niet hetzelfde.
Op een dag neemt Nesta Bardo mee in zijn gymtas. Eerst mee naar school, waar Bardo heel stil moet zijn zodat de juf hem niet hoort. En dan mee naar het appartement van papa. Bardo maakt meteen vriendjes met de kat van de buurvrouw…
Mijn handen dansen & mijn mondje is een rondje
Het prentenboek van 2021 voor de allerjongste.
Peuters en kleuters kunnen in dit stevige kartonnen boekje ontdekken wat ze allemaal met hun handen en met hun mondje kunnen doen.
Met je handjes kan je klappen, op tafel trommelen en dag zwaaien. En wat kan je met je mondje allemaal doen? Een kusje geven, toeteren als een indiaan en ijsjes likken! Doe jij het kindje in dit boek na? De prenten in heldere kleuren spreken kleuters erg aan. De leuke versjes kunnen ze snel nazeggen. Mijn handen dansen & mijn mondje is een rondje is een prachtig boekje om samen van te genieten
Naar de wolven
Voor kindjes die een broertje of zusje krijgen. Naar de wolven is een betoverend prentenboek over de komst van een nieuwe baby Fabeltje vindt het nieuwe speeltje van zijn bazen maar niets. Het mag op de bank en op tafel en in het grote bed. En het kan niet eens mooi zitten! Op een nacht heeft hij er genoeg van en sluipt naar het wiegje. ‘Kom,’ fluistert hij tegen het speeltje. ‘Klim op mijn rug. We gaan.’ Samen vliegen ze over de bergen en galopperen ze over het strand.
‘Wat gaan we doen?’ vraagt Benjamin. ‘Waar gaan we heen?’ ‘Naar de wolven,’ zegt Fabeltje. Maar als ze bij de wolven zijn, is Fabeltje niet meer zo zeker van zijn plan…
Petra
Is Petra een berg? Een eiland? Een ei?
Wie weet! Wat Petra vandaag ook is, ze voelt zich steengoed.
Petra is een machtige berg. Ze kan niet worden bewogen door de wind of door de tijd. Dat denken we tenminste, tot we ontdekken dat Petra iets veel bijzonderders is. Ze kan alles zijn – een eiland, een ei en zelfs een olifant – dankzij haar levendige fantasie.
Petra is een magisch verhaal, geschreven en prachtig geïllustreerd door de Italiaanse Marianna Coppo. Ze leert de lezer over veerkracht: Petra mag dan wel een steen zijn, ze past zich flexibel, zelfverzekerd en vol optimisme aan aan iedere nieuwe situatie waarin ze zich bevindt. Deze kleine kei tovert bij jong en oud een lach op het gezicht!
Wat gaan we doen deze vakantie? Het grote anti-verveel boek ligt al een tijdje op mijn bureau. Wat komt deze met de nieuwe lockdown goed van pas. In dit boek vind je 250 verrassende spelletjes voor elk seizoen en coronaproof! Je kind bezighouden is niet altijd even eenvoudig, zeker niet in deze corona periode.
Wat staat er in het grote anti-verveel boek?
Zit je even door je entertainmentinspiratie heen, dan helpt dit boek iedere vader, moeder, opa of oma. Er staan super veel leuke ideeën in om kinderen bezig te houden. Het boek begint met een grappige inleiding ‘voor je begint’. Hier worden tips gegeven om je huis schoon te houden, want knutselen met kinderen kan behoorlijk wat rommel geven. Vervolgens wordt uitgelegd wat kinderen op een bepaalde leeftijd ongeveer kunnen, wie kan wat wanneer. Daarna wordt een kort overzicht gegeven van spullen die handig zijn om in huis te hebben, als je knutsel plannen hebt. Veel heb je vaak al in huis, zoals lege toiletrollen, lijm, schaar en papier. Het boek is ingedeeld per seizoen. Maar er zijn ook veel knutsel ideeën van de zomer die je in de winter kunt doen.
Wat te doen met deze kerstvakantie?
Het grote anti-verveel boek geeft je een heel divers aanbod aan dingen op te doen, handig in een overzichtelijk boek. Dat scheelt je lang zoeken op het internet. We hebben een paar leuke ideeën voor je geselecteerd, ben je opzoek naar meer ideeën dan is het anti-verveelboek echt een aanrader.
Aardappelstempels maken
Een klassiek knutselwerkje. Zelf stempels maken, aardappelstempels wel te verstaan. Het is een eenvoudige manier op weer eens anders met verf om te gaan. Het werkt heel simpel, je snijd een aardappel doormidden en snijd er een eenvoudig figuurtje uit (hart, ster of letter). Duw de aardappel in een stempelkussen of in de verf en druk hem af op papier.
Speel kousenroof
Dit spel kun je met zijn tweeën, maar ook met meer spelen. Iedere speler trekt zijn sokken half uit. Je probeert vervolgens de sok van de andere af te trekken/trappen zonder die van jezelf te verliezen. De winnaar is sokkenkampioen van de dag.
Bingo met grote getallen is soms moeilijk voor kinderen en ook wat saai. In het boek staat een hilarische kinderbingo. Je maakt dit gemakkelijk zelf. Maak per kind een kaart met activiteiten, bijvoorbeeld: doe een aap of robot na, zing je lievelingsliedje, tel tot 10, zeg het alfabet op, trek een gekke bek of loop achterstevoren rond de tafel. Je kunt met de opdrachten variëren naargelang de leeftijd van een kind. Je kunt ook samen activiteiten bedenken. Schrijf bij elke activiteit een cijfer of kleur. Gooi de nummertjes of kleuren in een kom. Stop er ook een paar kleuren of cijfers in die op geen van de kaarten staan. Trek een kaartje. Het kind dat het overeenstemmende kleurtje of cijfer op zijn kaart heeft, roept bingo en voert de opdracht uit.
In het prentenboek Ik Ben Bruin! viert een klein meisje samen met haar vrienden haar huidskleur en fantaseren ze samen over alle kansen die voor hen in het verschiet liggen. Of ze nou atleet, premier, wetenschapper of zanger worden. Of het liefste computers programmeren, misdaden oplossen of mensen helpen, alles is mogelijk!
Waar gaat ik ben bruin verder over?
Het gedicht in het boek begint met het uiterlijk (ik ben bruin, ik ben mooi, ik ben perfect ) en gaat door naar het innerlijk (ik ben liefde, ik ben vriendschap, ik ben geluk). Kansen genoeg, alles is mogelijk.
Ik ben Brown , geschreven door Ashok Banker in zijn debuut in een prentenboek, is geen politiek boek. Het laat de diversiteit zien. Door eenvoudige recitatie wordt duidelijk wie een bruin kind is, kan zijn en zal zijn. Het boek vertelt je dat bruine mensen overal zijn en alles kunnen. Met hun prachtige, rijke, levendige illustraties is het een eenvoudige, vreugdevolle viering van het zijn.
Deze boodschap van de normaliteit en vreugde van bruin zijn is vrolijk en opbeurend.
Over de auteurs
Het boek ik ben bruin is een vertaling van I Am Brown. Ashok Banker is schrijver van dit boek. Hij is een bestsellerauteur van meer dan 63 boeken waarvan er meer dan 3.2 miljoen stuks zijn verkocht in 21 landen en 61 talen. Ik Ben Bruin! is zijn eerste prentenboek.
De illustraties zijn van
Sandhya Prabhat iuit India. Ze heeft al bijna een dozijn prentenboeken gepubliceerd. Sandhya animeert ook videos en ontwerpt e-stickers.
Het boek is een poëtische ode aan bruin zijn, geweldig zijn en jezelf zijn. Een prachtig boek met een mooie boodschap voor de jongste lezers.
Op zoek naar meer leuke kinderenboeken, neem dan een kijkje bij onze boekentips
Voor kinderen die van dieren houden is er weer een heel leuk boek! Wout Weter en de hond zonder naam. Een zeer toegankelijk boek voor jonge kinderen, die niet heel erg van lezen houden.
Waar gaat Wout Weter en de hond zonder naam over?
‘Wout Weter’ van Vrouwke Klapwijk en Iris Boter is een graphic novel vol mooie en interessante dierenweetjes. Wanneer je vader dierenarts is en een moeder werkt als veearts, kan het niet anders dan dat Wouts hoofd gevuld is met feitjes over dieren. En alles wat hij niet weet, dat zoekt hij gewoon op! Als Wout op een dag tijdens het mountainbiken een gewonde hond zonder chip vindt, gaat hij op zoek naar de eigenaar, maar dat blijkt een stuk makkelijker gezegd dan gedaan. Lukt het hem de hond zonder naam weer thuis te brengen?
Wout beleeft een spannend avontuur en deelt echt leuke weetjes. Voor kinderen die van dieren houden en graag een spannend boek lezen is dit boek van Wout Weter een aanrader.
Waarom is dit een aantrekkelijk boek om te lezen?
Naast dat het verhaal erg interessant en fijn geschreven is, is ook de layout aantrekkelijk voor jong lezers of kinderen die wat moeite hebben met lezen. De regel afstand is groot, de zinnen niet te lang en de tekst per pagina niet te veel. Naast de tekst is er een goede afwisseling met illustraties of een uitvergroting van teksten. Het boek is 190 pagina dik, maar een kind leest er relatief snel doorheen, wat veel voldoening geeft.
We leven in een mooie, doch vaak hectische wereld, opgroeien in deze wereld kan soms best een uitdaging zijn. Levi en het witte wonderdoosje gaat over jong zijn in een veranderende wereld, over pesten, scheiden, schuld en vriendschap. Over de oplossing die er altijd is. Als je je best maar doet.
Levi en het witte wonderdoosje
Op straat vind de elf jarige Levy een klein, wit, glanzend doosje. Ze neemt het mee, wat het begin is van veel vreemde dingen die gebeuren. Spannende dingen die haar afleiden van haar gescheiden ouders en haar problemen op school, maar die ook best eng zijn. Op een dag krijgt ze via het doosje een uitnodiging om naar een plek te komen waar ze haar kunnen helpen. Een plek die anders is dan alles wat ze ooit heeft gezien.
De hoofdpersoon Levy
Levy is een dromer en snel afgeleid op school. Dat komt voornamelijk door haar drukke hoofd haar hoofd is altijd met van alles bezig maar niet met datgene waar ze mee bezig zou moeten zijn. Doordat ze anders is dan andere kindjes uit haar klas wordt ze ook geregeld gepest. Levi beleeft een geweldig avontuur dat haar helpt om te gaan met haar drukke hoofd.
Een toegankelijk boek
Levi en het witte wonderdoosje telt 222 bladzijden. Het heeft korte hoofdstukken, wat het ook heel geschikt maakt om steeds een klein stukje te lezen. Maar omdat de hoofdstukken eindigen met een korte teaser of cliffhanger wil je graag doorlezen. In relatief korte en toegankelijke zinnen wordt een realistische leefwereld van een jonge tiener beschreven. Het boek bespreekt een aantal moeilijke thema’s, die in kinderlevens kunnen spelen. Thema’s als vertrouwen, vriendschap, scheiding en veiligheid, maar ook adhd, concentratieproblemen en pesten. Ondanks dat dit zware thema’s zijn, is het boek speels en vrolijk.
Levi en het witte wonderdoosje is zeker een aanrader voor jonge kinderen met ADD/ADHD die anders zijn als andere maar niet precies weten waarom. Ze kunnen veel steun vinden in het boek.
Het prentenboek, Coco kan het!, is verkozen tot Prentenboek van het Jaar 2021. Het is geschreven en geïllustreerd door Loes Riphagen. Het is een mooi boek wat een lach op ieders gezicht tovert. Het comité van jeugdbibliothecarissen zei er het volgende over; ‘Een prentenboek om voor te lezen aan peuters en kleuters, zonder dat het kinderachtig is. Coco kan het! is een boek dat herkenbaar is voor iedereen, groot en klein, ieder op zijn of haar eigen niveau’
Houden jou kinderen wel van vieze woorden zegen, een beetje ondeugend zijn. Dan is dit een ondeugend rijmprentenboek wat ze zeker zal aanspreken. 
Er was eens een jongen die graag alleen was.
Kom je mee
Voor kindjes die een broertje of zusje krijgen. 
