Zo organiseer je een geslaagd buurtfeest

Zo organiseer je een geslaagd buurtfeest

Organiseer jij binnenkort een buurtfeest ? Om jouw party tot een succes te maken, is het verstandig om ruim van tevoren te beginnen met de voorbereidingen. Start daarom een paar weken van tevoren met het bedenken van wat activiteiten en stel daarna het thema vast. In dit artikel lees je hoe je zelf een geslaagd feest kunt organiseren!

Aankleding buurtfeest

Voordat je de tuinen gaat versieren, is het slim om alvast decoraties in te slaan. Met mooie slingers en lampionnen kun je de partytenten sfeervol aankleden, waardoor je een hele sfeervolle uitstraling kunt creëren. Ben je op zoek naar een geschikte tent? Een grote en waterdichte partytent met zijwanden is ideaal voor een buurtfeest, omdat deze voorzien is van ramen. Plaats er ronde statafels bij en het feest kan beginnen!

Zwembad

Om het ultieme vakantiegevoel te creëren, kun je in de achtertuin een rechthoekig zwembad neerzetten. Daarin kunnen de kids heerlijk afkoelen in het water. Het is slim om een exemplaar aan te schaffen met een stalen frame en verstevigde zijwanden, die wel tegen een stootje kan. Zo kunnen de kinderen tijdens de party heerlijk ronddobberen in hun eigen privé-zwembad.

Barbecue op wielen

Wil jij barbecueën met de hele buurt? Met een barbecue op wielen kun je letterlijk alle kanten op, waardoor jouw party ongetwijfeld een succes wordt. Leg bijvoorbeeld lekkere hapjes klaar op houten planken, om het daarna op de barbecue te braden. Daarnaast is er genoeg plek om spiezen boven een barbecue te hangen. Bovendien beschik je over voldoende opbergruimte, zodat je barbecuetangen en messen veilig kunt opbergen.

Zomers gevoel

Voor de nodige verkoeling kun je tijdens het feest ijssticks uitdelen. Deze kunststof koelstaafjes zijn perfect om drankjes mee te verkoelen. Vul ze met water, stop ze in de vriezer en was ze na afloop af. Het is overigens slim om een serie aan te schaffen, zodat je er altijd genoeg hebt om uit te delen. Wil je liever een zomers drankje schenken? Vul dan glazen met limoen, munt en bruisend water en trakteer vervolgens iedereen op een ijskoud drankje. Zo kunnen jullie op een zomerse dag het hoofd koel houden!

Gezellige slaapparty

Tijdens het buurtfeest kunnen de kinderen lekker spelen in de tuin. Als ze zijn uitgeraasd, kunnen ze in de tent heerlijk relaxen op opblaasbedden. Kies voor gemak en ga voor een zelfopblaasbaar bed, zodat de kids samen een gezellige slaapparty kunnen houden. Om het feestje compleet te maken, kun je overwegen om een karaokeset te kopen en samen een optreden te geven. Zo beleeft elk kind een avond vol plezier!

Zwemmen en zonnen

Uiteraard is het belangrijk om voor voldoende zonnebrand te zorgen. Dit voorkomt dat de uv-straling van de zon diep doordringt in de huid en dat kan mogelijk huidveroudering en huidkanker veroorzaken. Vooral voor kinderen is zonnebrand belangrijk: kies daarom voor een zonnebrandcrème met een beschermingsfactor van minimaal 30. Ga voor een milk of spray die waterresistent is, waardoor ze ook in het water beschermd zijn.

Met behulp van de bovenstaande tips maak je jouw buurtfeest tot een succes!

Hoe regel je een zorgverzekering voor je kind?

Hoe regel je een zorgverzekering voor je kind?

Het is je vast wel bekend dat iedere Nederlander van 18 jaar en ouder een zorgverzekering af moet sluiten. Ondanks dat veel mensen zich hiervan bewust zijn, weet niet iedereen hoe kinderen onder de 18 jaar precies verzekerd zijn. Als je kinderen onder de 18 jaar hebt, zijn deze nog minderjarig. Daarom ben je als ouder verantwoordelijk voor de zorgverzekering voor je kind. Probleem is alleen dat veel ouders geen idee hebben hoe dit in zijn werk gaat. Geldt dit ook voor jou? Dan ben je hier aan het juiste adres. In deze blog vertellen wij je namelijk hoe je een zorgverzekering voor je kind regelt wanneer hij of zij nog geen 18 jaar is.

Kinderen tot 18 jaar meeverzekeren

Heb je één of meerdere kinderen die nog geen 18 jaar oud zijn? Dan hoef je niet voor ieder kind een eigen zorgverzekering af te sluiten. Sterker nog, vaak is het helemaal niet nodig om überhaupt een zorgverzekering voor kinderen onder de 18 af te sluiten. Bij de meeste verzekeraars zijn kinderen tot 18 jaar gratis meeverzekerd op de zorgverzekering van hun ouders. Dit betekent dat je hier geen premie voor betaalt. Bovendien krijg je ook niet te maken met eigen risico als je kinderen zorg nodig hebben.

Omdat jij en je partner allebei boven de 18 zijn, hebben jullie ieder een eigen zorgverzekering afgesloten. Daarom vraag jij je mogelijk af onder welke verzekering de kinderen vallen. Kinderen jonger dan 18 jaar zijn standaard meeverzekerd op de zorgverzekering van de ouder met de meest uitgebreide dekking. Heb je zelf een zorgverzekering met tandarts? Dan betekent dit automatisch dat je kind op dezelfde manier verzekerd is.

Aanvullende verzekeringen voor gezinnen met kinderen

Wie een zorgverzekering afsluit, moet verschillende keuzes maken. Jij kunt enkel de basisverzekering afsluiten, maar het is ook mogelijk om je aanvullend te verzekeren. Wanneer je één of meerdere aanvullende verzekering afsluit, brengt dit extra kosten met zich mee. Daarom besluit je mogelijk om het alleen bij de basisverzekering te houden. Dit is een optie, maar dit is niet altijd de beste keuze. Zo zijn er bijvoorbeeld verzekeraars die aanvullende dekkingen hebben speciaal voor gezinnen met kinderen. Je kunt bijvoorbeeld een aanvullende verzekering voor orthodontie afsluiten. Als je kind een beugel heeft of krijgt, kan dit je flink wat geld schelen. Daarnaast kun je de eigen bijdrage bevalling en 24 uur kraamzorg meeverzekeren. Dit is handig als je op korte termijn een kindje verwacht.

Overstappen naar een andere zorgverzekering

Denken jij en jouw partner aan kinderen? Dan hebben jullie je zorgverzekering hier mogelijk nog niet op aangepast. Dit is gelukkig geen probleem, want je kunt overstappen. Maar wanneer kan je overstappen van zorgverzekering? Dit kan ieder jaar. Als je voor 31 december een contract afsluit bij een nieuwe zorgverzekeraar, zorgen zij ervoor dat jouw contract bij je huidige verzekeraar wordt opgezegd. Zodoende heb je hier zelf geen omkijken naar. Waarom overstappen interessant kan zijn? Omdat je kunt besparen op de premie, maar ook omdat de voorwaarden van een andere verzekeraar (veel) beter kunnen zijn.

Een HappySelf journal | Voorkom stres bij kinderen

Een HappySelf journal | Voorkom stres bij kinderen

Het leven van jonge kinderen kan soms stressvol zijn. Er wordt steeds meer verwacht van kinderen. Ze moeten het goed doen op school, op een sport, leuke hobby’s hebben en een actief sociaal leven. Daarnaast kunnen ook leerproblemen voor veel stress zorgen.
Voor meer rust en balans hebben we de afgelopen maanden een HappySelf journal bijgehouden en dit brengt rust en zorgt voor mooie bijzondere gesprekken.

Wat is een HappySelf journal?

De HappySelf journal is een dankbaarheidsdagboek welke kinderen aanmoedigt om na te denken over de positieve dingen die ze die dag hebben meegemaakt. Dit kan een leuk spelletje zijn welke ze hebben gedaan, een gezellige speelafspraak met een vriendje of een lief compliment dat ze van iemand kregen of juist zelf gaven aan iemand anders.

Groeimindset

Positieve gewoontes stimuleren een growth mindset, groeimindset. Een de Happy journal moedigt dit aan door middel van een checklist en inspirerende quotes. Quotes om je eraan te herinneren hoe belangrijk het is om niet op te geven wanneer iets moeilijk is. Dit is vooral voor kinderen heel belangrijk. Het stimuleren van een positieve leermindset thuis of op school, verhoogt het zelfbewustzijn en zelfvertrouwen.
Een citaat van de dag helpt om positief en sterk te zijn. In het hele boekje staan leuke, lieve illustraties en er is genoeg ruimte om ook lekker zelf te tekenen.

happyself

Omkijken naar anderen

Begaan zijn met andere heeft een positieve invloed op je eigen lichamelijke en geestelijke welzijn. De HappySelf Journal stimuleert dit op een aantal eenvoudige manieren via willekeurige goede daden te benoemen. Reflectie vragen als, voor wie was je vriendelijk of wie was er vriendelijk voor jou? Wie heb je geholpen vandaag of ik ben een goede vriend geweest.

Emoties en gevoelens

Het vermogen voor kinderen om hun emoties, gedachten en gevoelens uit te drukken is direct gekoppeld aan geluk. Samen ontdekken hoe hun dag op school was en samen speciale momenten delen.  Het opschrijven kost per dag maar een paar minuten. Je stimuleert hiermee een kind na te denken over zijn emoties en stil te staan bij wat goed ging of leuk was. Door op mindere dagen terug te lezen hoe mooi andere dagen waren, ontwikkelt een kind meer veerkracht.

Over de maker

The HappySelf Journal is ontwikkeld door de Britse ondernemer Francesca Geens, moeder van een 7 en 11-jarige. In de media las ze steeds meer verhalen over de stress die jonge kinderen ervaren en de problemen die dit met zich mee brengt. Ook zag ze een trend in de behoefte om pen en papier te gebruiken, een dagboek bij te houden en de interesse in mindfulness.
Mindfulness-activiteiten voor pen en papier kunnen helpen om de hoeveelheid tijd die online wordt doorgebracht te verminderen. Het gebruik HappySelf dagboek helpt je een kind te begeleiden om ‘in het moment’ te blijven.

NoticeAbility | Een boost voor het zelfvertrouwen van dyslectische kinderen

NoticeAbility | Een boost voor het zelfvertrouwen van dyslectische kinderen

Dyslexie geeft kinderen op jonge leeftijd veel uitdagingen. Het is vaak harder werken dan hun leeftijdsgenoten met veelal minder resultaat tot gevolg. Het is hartverscheurend om te zien hoe een dyslectische kind zijn zelfvertrouwen en motivatie verliest. Tijd voor een boost van het zelfvertrouwen voor dyslectische kinderen!

Terwijl remediërende leesprogramma’s essentieel zijn voor het vroege onderwijs van dyslectici, bewijst het traditionele schoolsysteem duizenden kinderen een slechte dienst. Dit door er niet in te slagen de specifieke en krachtige vermogens van de dyslectische geest te ontdekken. NoticeAbility brengt hier verandering in, met haar verrijkingsprogramma. Workshops die bedoeld zijn voor kinderen die hun leesvaardigheid op een redelijk niveau hebben, maar nog wel worstelen met een negatief zelfbeeld. Zodra kinderen hun sterke punten gaan herkennen, zijn ze meer geneigd om hun educatieve ervaring te omarmen. En daarna ook hun persoonlijke en professionele potentieel beter te benutten.

Dean Bragnonier en NoticeAbility

In Amerika heeft Dean Bragnonier een succesvol programma gelanceerd, welke  dyslectische kinderen inzicht geeft in hun talenten. Kinderen die deze training volgen maken kennis met beroepen en aspecten die de sterke punten van hun dyslectische geest benadrukken. Grondlegger Dean Bragnonier, is in april in Nederland. Samen met stichting Elk Kind een U!tblinker geeft hij in het weekend van 23 en 24 april een workshop in Utrecht. In twee middagen deelt hij zijn programma met dyslectische kinderen en coaches die interesse hebben om deze trainingen in Nederland te gaan geven.
Lijkt dit je interessant voor jouw kind of ben je een leerkracht of kindercoach en wil je meer weten over deze workshops. Meld je dan aan. De workshop is helemaal gratis.
Een bijzondere ervaring die het zelfvertrouwen van kinderen een enorme boost geeft.

Meld je aan voor de gratis NoticeAbility workshop

NoticeAbility

NoticeAbility is een Amerikaanse non-profitorganisatie die zich inzet om kinderen met dyslexie te helpen hun unieke sterke punten te identificeren. En daarmee zelfrespect op te bouwen. Ze integreren de neurowetenschappen van dyslexie. De beste praktijken van speciaal onderwijs en de kracht van EdTech om verrijkende curricula en lerarenopleidingsprogramma’s te ontwikkelen.
De verrijkingscurricula van NoticeAbility zijn ontworpen met ondersteuning van de Harvard University. Ze bieden docenten praktische hulpmiddelen om kinderen te empoweren. Elke cursus laat studenten kennismaken met beroepen die de neurologische sterke punten van de dyslectische geest benadrukken (ondernemerschap, techniek, architectuur en kunst).

Lees meer over de kracht van dyslexie

Pasta saus met verborgen groente

Pasta saus met verborgen groente

We willen allemaal dat onze kinderen voldoende groente en vitamine binnen krijgen. Groente zijn helaas niet altijd favoriet bij kinderen. Menig kind weet dat ene stukje ui uit de pasta saus te vissen. Om te zorgen dat kinderen toch voldoende groente binnen krijgen moet je soms creatief zijn. Dat kan met deze heerlijke pasta saus vol met verborgen groente. Kinderen zullen ervan genieten en jij bent blij met alle vitaminen die ze hebben binnen gekregen.

Behalve dat vitamine nodig zijn voor een goede lichamelijke ontwikkelingen, helpen ze ook voor het algeheel wel bevinden.

Wat heb je nodig voor pasta saus met verborgen groente

Voor: 4 personen, voorbereidingstijd: 15 minuten, bereidingstijd: 60 minuten

Ingrediënten
1 theelepel olijfolie
1 grote ui, gesnipperd
2 stengels selderij
2 grote wortelen
1 grote rauwe biet, gewassen
1 teentje knoflook
500 g rundergehakt
400 g tomatenblokjes uit blik
500 ml kokendheet water
Parmezaanse kaas
peper en zout, naar smaak

De bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden
  2. Schrap de wortel, leg hem met de bleekselderij, ui en biet op een bakplaat en besprenkel de groenten met olijfolie
  3. Rooster de groente 45 tot 60 minuten in de oven tot ze gaar zijn
  4. Verwarm de olijfolie in een grote koekenpan (met antiaanbaklaag) en bak de knoflook
  5. Voeg het gehakt toe en roerbak het geheel. Voeg de tomatenblokjes toe, schenk het water erbij en breng dit aan de kook.
  6. Laat de saus ongeveer één uur op laag vuur pruttelen. Tegen die tijd zijn ook de geroosterde groenten gaar
  7. Hak de geroosterde groenten fijn met een staafmixer.
  8. Voeg de gehakte groente toe aan de pan met de gehaktsaus
  9. Maak het geheel op smaak met peper en zout.
  10. Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking
  11. Giet de pasta af en meng de pasta door de saus. Serveer met parmezaanse kaas en eventueel wat rucola (als ze niet allergisch zijn voor groene dingetjes -;).

Een lekkere, gezonde maaltijd! en niet die zure gezichten aan tafel omdat er ‘groene dingetjes’ in het eten zitten!

Een andere leuke manier om je kind groente te laten eten zijn deze leuke groente loempia’s 

Sapje voor alle vitamine die jij en je kinderen nodig hebben!

Sapje voor alle vitamine die jij en je kinderen nodig hebben!

Gezonde voeding, we weten allemaal hoe belangrijk dit is, maar toch blijft het soms lastig. Een druk gezinsleven of geen gemakkelijke eters, het zijn allemaal hele verklaarbare redenen waarom het niet altijd lukt om voldoende vezels en vitamine binnen te krijgen. Afgelopen maand hebben wij kennis gemaakt met sapje. Sapje perst voor jouw biologishe sap met de slowjuicer, gezond, lekker en gemakkelijk.

Gezonde sapjes

De sapjes bestaan voor minimaal 85% uit rauwe groenten. En voor wat extra smaak wordt een beetje fruit, specerijen, kruiden & zeewier toegevoegd. Alle ingrediënten die gebruikt worden zijn 100% biologisch, seizoensgebonden en grotendeels afkomstig van lokale leveranciers. Beter kan dus eigenlijk niet

Je kunt de sapjes los bestellen of kiezen voor een speciale box, zoals groentesap-, zwangerschap,- kidsbox. Ook kun je voor één of meerdere dagen een detox box bestellen. Of je nu voor detox of een andere box kiest, je haalt enorm veel vitamine en mineralen het huis in.  Omdat het gewoon lekker smaakt, krijgen kinderen ongemerkt goede voedingstoffen binnen.

Beste detox kuur

De Kidsbox

Als het soms lastig is om je kinderen voldoende groente te laten eten, dan is de kidsbox een uitkomst. Geen of minder gedoe om kinderen voldoende groente te laten eten tijdens het avond eten of als tussendoortje. Een sapje bij het ontbijt of uit school waar alles in zit. Hoe fijn is dat?

In deze box zitten verschillende biologische groentesapjes met een zoete en frisse smaak is speciaal samengesteld voor kinderen.
De Kids Box van Sapje bestaat uit zes verschillende groentesappen waar kinderen dol op zijn.

  • Fresh, een zoet en kruidig wortelsapje vol vitamine A, voor het behoud van gezonde ogen
  • Sunny, een sapje met gele biet en paprika vol vitamine C, voor ondersteuning van de weerstand
  • Recover, een zoetzuur sapje met biet en kersen vol kalium, voor gezonde spieren
  • Hydrate, een zomers sapje met meloen, rabarber en framboos, vol vitamines en mineralen
  • Energy, een krachtig sapje met rode biet, paarse wortel en paarse boerenkool
  • Ron’s sapje, een tropisch sapje met passievrucht, ananas en flespompoen

De missie van sapje

Sapje is een initiatief van Joël & Rosalynn die in hun zoektocht naar en gezonder leefstijl zijn begonnen met maken van biologische sapjes.
hun droom is om zoveel mogelijk mensen – van jong tot oud – bewuster te maken van de kracht van gezonde voeding en de werking van het eigen lichaam. Met hun gevarieerde en lekkere sapjes willen ze laten zien wat de waarde is van biologische, lokale en seizoensgebonden voeding

Waarom sapje

Je kunt zelf natuurlijk ook de sapjes maken in je slowjuicer, maar sap.je neemt je het werk uit handen. Omdat de sapjes binnen een uur worden ingevroren met een hightech shockvriezer blijven alle goede voedingsstoffen bewaart. Het enige wat je zelf hoeft te doen is de sapjes te ontdooien.

Een detox kuur helpt je lichaam tot rust komen en weer op te laden. Hiermee ondersteun je jouw algehele vitaliteit.
Kijk hier voor meer info over een Detox kuur 7 dagen