**//sticky ads code//**
Hoe kun je een kind positief stimuleren?

Hoe kun je een kind positief stimuleren?

Kinderen groot brengen en opvoeden is een belangrijke en zeer dankbare taak. De eerste levensjaren van een kind zijn van groot belangrijk. Deze periode legt de basis voor alle andere ontwikkelingen die een kind gaat doormaken. De basis voor vertrouwen en het gevoel van veiligheid wordt hier gelegd. Het is daarom belangrijk een omgeving te creëert waar een kind zich rustig kan ontwikkelen. Positief stimuleren is hierbij erg belangrijk. Iedereen wil natuurlijk dat een kind opgroeit tot een zelfverzekerd persoon.

Positief stimuleren klinkt logisch, maar dit gebeurt vaak nog te weinig of op een verkeerde manier. Een kind krijgt vaak aandacht als hij iets verkeerd doet en minder vaak als hij iets goed doet.  Hierdoor wordt een kind minder uitgedaagd om nieuwe dingen te proberen.  Geef een kind een glimlach of steek je duim omhoog als hij iets goed doet. Zeg hem wat hij goed doet, zo blijft hij gestimuleerd dingen te willen leren en ontdekken.

positief stimulerenTips om een kind positief te stimuleren

  1. Daag een kind uit
    Zorg voor voldoende uitdaging in zijn omgeving. Steeds hetzelfde spelletje of televisie kijken zal niet positief stimuleren en zet niet aan tot het ontdekken van nieuwe dingen. Zorg daarom voor voldoende creatieve activiteiten zoals bijvoorbeeld klei, verven, kleurplaten en verkleedspullen. Mooi bijkomstigheid is dat een kind minder vervelend is als hij lekker bezig is.
  2. Knuffel een kind
    Kinderen houden er van lekker te  knuffelen. Een kind wil graag horen hoe lief en geweldig hij is.  Knuffel daarom veel en vertel hem hoe lief hij is.
  3. Laat een kind zijn emoties tonen.
    Laat een kind zijn emoties uiten op zijn eigen manier. Beperk een kind niet door bijvoorbeeld te zeggen dat huilen niet mag. Ook huilende jongetjes zijn geen watjes! Een kind voelt zich prettiger als hij zijn emotie kan uiten en er niet mee blijft zitten.
  4. Geef echt aandacht
    Toon oprechte interesse in een kind. Stop heel even waar je mee bezig bent en geef hem echte aandacht. Leg je telefoon even weg!  Dit hoeft niet lang te duren. Bekijk bijvoorbeeld die mooie tekening en zegt “wat heb je dat mooi getekend”. Stel ook een paar vragen over wat je ziet.
  5. Een peptalk op zijn tijd!
    Houd een peptalk voor een kind als hij dat nodig heeft. Een goede peptalk zal een kind positief stimuleren en weer een zetje geven in de goede richting.
  6. Verplaats je in een kind
    Probeer de belevingswereld van een kind te begrijpen. Waarom is iets leuk, grappig of juist eng.  Misschien durft hij met zijn fantasievriendje wel alles, maar alleen niet.  Wanneer je meer van hem begrijpt, kun je hem ook op een betere manier stimuleren.
  7. Keuzes maken
    Geef een kind opties en laat hem af en toe kiezen. Bespreek de keuzes ook. Het helpt een kind om een eigen persoonlijkheid te ontwikkelen. Daarnaast voorkom je bij peuters in de puberteit ook nog eens het gevreesde woordje ‘nee’.
  8. Stikkers
    Kinderen reageren geweldig op beloningen en prijzen. Je hoeft hem echt niet te overladen met cadeaus, stikkers doen wonderen. Eventueel een cadeau bij een bepaald aantal stikker.
  9. Geef hem ruimte
    Zit niet boven op alles wat een kind doet, maar geef hem ruimte. Laat hem, zolang het niet gevaarlijk is, lekker alles zelf ontdekken. Zo kan hij het initiatief nemen en zelf dingen bedenken.
  10. Pas op met (te) hoge verwachtingen
    Verwacht niet dat een kind perfect is, ook al wil je dat als ouder vaak geloven.  Wees realistisch en laat hem fouten maken. Hij doet het niet expres en leert er weer van.
8 tips om een kind beter te leren luisteren

8 tips om een kind beter te leren luisteren

Slecht luisteren, niet luisteren, Oost-Indisch doof. Bijna alle ouders kunnen erover meepraten. Je hebt al heel vaak gezegd dat een kind NU aan tafel moet gaan zitten, maar ze komen niet. Of een kind dat in de supermarkt luidkeels blijft doordrammen over snoep. Iedereen maakt deze situatie in meer of mindere mate mee.  Acht tips om een kind beter te leren luisteren. Soms een open deur, maar goed om je weer even bewust van te zijn.

  1. Heldere regels

    Om te zorgen dat een kind naar je luistert is het belangrijk om bij het begin te beginnen. Spreek duidelijke regels af in huis. Een kind heeft duidelijke grenzen nodig, zodat hij weet tot hoever hij precies kan gaan.

  2. Maak duidelijke afspraken

    Bij duidelijke grenzen horen ook afspraken. Zo kun je bijvoorbeeld afspreken dat je kind per dag maximaal een half uurtje televisie mag kijken of op de tablet mag.

  3. Blijf bij je besluit

    Wanneer je duidelijke grenzen en afspraken hebt gemaakt, houd je hier dan ook aan! Door vaak uitzonderingen te maken komen de regels niet meer betrouwbaar over en krijgt een kind sneller de neiging om over de grenzen heen te gaan, oftewel niet naar jou te luisteren. Als je tegen een kind zegt : als je dit nog een keer doet dan… doe het dan ook! Als je doet wat je zegt, luistert een kind beter naar je.

  4. Zorg dat je rustig blijft

    Heel cliché, maar belangrijk. Blijf zelf rustig als een kind niet luistert. Als jij schreeuwt, werkt dit averechts en zal een kind op den duur zelfs slechter luisteren.

  5. Geef het goede voorbeeld

    Geeft een kind echte aandacht als hij jou iets vertelt. Onderbreek een kind niet en doe niet intussen ook iets anders (je telefoon checken of koffie inschenken).  Focus compleet op een kind als hij je iets wil vertellen. Als jij wil dat hij naar jou luisteren, moet hij ervaren dat jij naar hem luistert.

  6. Geef korte en heldere instructies

    Geef een kind eenvoudige instructies voor dagelijkse taakjes. Zorg voor oogcontact en zeg: “Ruim je  tekenspullen op in de kast”. Als een kind een betere luisteraar wordt, kun je steeds gecompliceerdere opdrachten geven.

  7. Complimenten voor luisteren

    Geeft je kind complimentjes als hij goed heeft geluisterd. Heeft een kind iets gedaan wat je hebt gevraagd, bijvoorbeeld zijn speelgoed opgeruimd benoemd dit dan ook.

  8. Speel luister spelletjes

    Op verschillende leeftijden zijn er luisterspelletjes te bedenken. Bijvoorbeeld:  pak het blauwe legoblokje, leg dat op de vensterbank en ga zitten op je stoel.

 

 

Slim maar…  Talenten en frustratie

Slim maar… Talenten en frustratie

Het is enorm frustrerend wanneer je ziet dat er bij een kind niet uit komt wat er in zit. Dat een slim pienter kind moeite heeft met simpele taken als opruimen, aankleden en op tijd aan huiswerk beginnen. Dit kan uiteraard vele oorzaken hebben. De executieve functies kunnen hierbij een rol spelen. Onderzoek toont aan dat bij deze kinderen hun executieve functies nog niet goed ontwikkeld zijn.

Wat zijn executieve functies?

Executieve functies zijn de functies in de hersenen die het mogelijk maken om rationele beslissingen te nemen, impulsen te beheersen en je te kunt focussen op wat belangrijk is. Er zijn verschillende vaardigheden te onderscheiden:

  1. Respons Inhibitie: het vermogen impulsen te beheersen. Om te denken voor je doet.
  2. Werkgeheugen: regelt de informatiestromen in het geheugen. Het bepaalt wat nu relevant is, wat later en wat onbelangrijk is.
  3. Emotieregulatie: emoties reguleren om doelen te behalen of gedrag te controleren.
  4. Volgehouden aandacht: aandachtig blijven, ondanks prikkels en afleiding.
  5. Taakinitiatie: op tijd en efficiënt aan een taak beginnen.
  6. Planning/prioritering: een plan maken en beslissen wat belangrijk is.
  7. Organisatie: informatie en materialen ordenen.
  8. Timemanagement: tijd inschatten, verdelen en deadlines halen.
  9. Doelgericht gedrag: doelen formuleren en realiseren zonder je te laten afschrikken.
  10. Flexibiliteit: flexibel omgaan met veranderingen en tegenslag.
  11. Metacognitie: een stapje terug doen om jezelf en de situatie te overzien en te evalueren.

Wanneer een kind een taak niet uitvoert, kan het natuurlijk zo zijn dat een taak of opdracht niet past bij een kind. Je kunt dan de taak aanpassen, maar er zijn ook dingen, zoals huiswerk maken, aankleden die moeten wel gebeuren.
Ga in deze situatie na of een kind de taak niet wil of niet kan uitvoeren. Controleer of er omgevingsfactoren zijn die een kind belemmeren en kijk welke functies een kind nodig heeft voor het uitvoeren van een taak. En of een kind deze bezit?

Slim maar…

In het boek Slim maar… geven Peg Dawson en Richard Guare praktische tips hoe je deze vaardigheden bij kinderen kunt ontwikkelen. Voor veel voorkomende problemen hebben ze aangegeven welke executieve functies je daarbij nodig hebt. De komende weken zullen we in een reeks artikelen praktische tips en voorbeelden geven over het trainen van de verschillende executieve functies.

slim maar

Kun je niet wachten lees dan het boek Slim maar.  Het is geschreven voor ouders, maar ook leerkrachten kunnen hier tips uithalen. Het is echt een aanrader voor iedereen die kinderen wil helpen met het versterken van hun executieve functies.

Creëer je eigen geluksmomenten, zeker in deze periode!

Creëer je eigen geluksmomenten, zeker in deze periode!

Veel gezinnen zijn op dit moment zoekende naar een nieuwe structuur. Hoe zorg je naast het thuis lesgeven en thuiswerken voor leuke momenten? Met alles wat er deze dagen moet gebeuren, is het soms moeilijk om ook te genieten van deze periode met zijn allen thuis. Tamara Hilhorst-Putman bedacht een prachtig concept om meer bijzondere momenten te creëren voor jou en je gezin. Hoe creëer je geluksmomenten? 

Geluksmomenten creëren

Onlangs heeft Tamara  Wildcards- Kids gelanceerd. Haar missie is om het kleine geluk door te geven. Zeker in deze bijzondere tijd hoopt ze met Wildcards Kids aan zet, klein geluk bij zoveel mogelijk gezinnen te creëren. Maar ook op spelenderwijs te werken aan de ontwikkelingen van kinderen. Wildcards zijn 100% geschikt voor binnenhuis. 

Samen nieuwe herinneringen maken. Genieten van de kleine momenten want later zullen onze kinderen beseffen dat het de grote dingen waren. Een gezellige filmavond, een uur later naar bed of een lekkere snackavond. Welk kind droomt er nou niet van om zelf aan zet te zijn? Met Wildcards geef je ze een unieke ervaring cadeau. Met als resultaat mooie momenten om samen te koesteren en op een speelse manier te werken aan de ontwikkeling van je kind.

Wildcards

Het verhaal achter Wildcards

“In onze maatschappij ligt de focus (te)veel op het hebben van materiële dingen. Maar uiteindelijk zijn het de momenten van aandacht van je dierbaren die je je herinnert. Ongeveer een jaar geleden heeft Tamara dit concept bedacht en cadeau gedaan aan haar twee kids van 7 en 9 jaar oud. De impact van de Wildcards ging boven al haar verwachtingen in. Ze zag allereerst hoe blij ze waren met – in haar ogen – ‘simpele’ dingen, zoals een pizza-avond, een uur later naar bed of het doen van een bordspel met het hele gezin. Maar nog belangrijker, het gaf hen een magisch gevoel dat ze zelf mochten bepalen wat het beste moment was om de wildcard in te zetten. Ze zag ze een stuk bewuster worden. Met Wildcards wil Tamara bijdragen aan het besef dat het gaat om aandacht en de kleine momenten samen met het gezin. Ze is ervan overtuigd dat we kinderen vaker de regie moeten geven om spelenderwijs te leren hoe je keuzes maakt. Het is haar missie om met de Wildcards het kleine geluk door te geven. Want tenslotte de mooiste herinneringen maak je samen.

Nieuwsgierig naar de Wildcards, hier vind je meer informatie

Samen koken met een kind, zorgt voor betere eters!

Samen koken met een kind, zorgt voor betere eters!

Samen koken met een kind is gezellig en leerzaam. Voor ieder kind is wel een klusje in de keuken te bedenken. Van simpel husselen tot het (bijna) helemaal zelf bereiden van een gerecht en alles ertussen. Hoe meer je kinderen betrekt bij wat er op tafel verschijnt, hoe meer ze ervan willen eten.

De meeste kinderen vinden het leuk om te helpen met koken. Ze hebben sneller de neiging om een gerecht te proeven als ze er zelf aan hebben meegewerkt. Tijdens het koken kun je een kind informatie geven over de ingrediënten van het eten. Hoe meer ze weten, hoe interessanter het eten wordt. En natuurlijk tussendoor lekker proeven, zoals een echte kok dat doet.

Een bijkomend voordeel van samen koken met een kind, is dat kinderen die nu leren koken later zelf makkelijker een gezonde maaltijd op tafel kunnen zetten.

Wat kunnen kinderen van verschillende leeftijden?

Kinderen van drie tot en met vijf jaar kunnen bijvoorbeeld groente en fruit wassen, in pannen roeren en kruiden knippen.

Vanaf circa zes jaar kan een kind ingrediënten weten of afweten, deeg maken en kneden. En eenvoudige ingrediënten, zoals komkommer en banaan snijden met een kindermes.

Vanaf ongeveer tien jaar kunnen ze omgaan met een fornuis, over (staaf-) mixer en blender. Uiteraard wel onder goed toezicht. Ook kunnen ze eten snijden met een niet te scherp mes. Je kunt ze leren wanneer vlees of vis gaar is.

Enthousiasme

Maak het samen koken met een kind nog leuker door samen boodschappen te gaan doen.  Maak een boodschappenlijstje van wat je allemaal nodig hebt. Speur samen de supermarkt af op zoek naar alle ingrediënten.

Laat een kind af en toe zelf kiezen wat hij wil eten. Voer bijvoorbeeld de traditie in dat één dag per week de kinderen mogen kiezen wat er wordt gegeten. Welke groente, wat voor een vlees of vis.  Jonge kinderen kun je laten helpen met de tafeldekken.

Vanaf zes jaar is het leuk om kinderen de film Ratatouille te laten kijken Een animatiefilm over het ratje Remy dat er alles aan doet om zijn droom te verwezenlijken. Een topkok worden in een Frans restaurant. Zijn passie voor koken spat werkelijk van het scherm.

Terug naar de oorsprong

Eten gaat bij een kind nog meer leven als je laat zien waar de ingrediënten vandaan komen. Veel kinderen (vooral in de stad) weten soms weinig over de oorsprong van hun voedsel. Sommige denken dat eieren en melk uit de fabriek komen. Bezoek eens een zorgboerderij, ga langs bij de kippen en ver een kind hoe het zit. Op veel plekken in Nederland houden boomgaarden in het seizoen “open huis”. Ook zijn er veel aardbeien en frambozenkwekerijen waar bezoekers welkom zijn. Of tuinen waar je verse kruiden kunt plukken.

Zin gekregen om samen te gaan koken, bekijk dan onze recepten van de week, bijvoorbeeld mini meatloaf

bron: Zoete spruiten

Is jouw kind vaak ongeduldig? Zo help je een kind!

Is jouw kind vaak ongeduldig? Zo help je een kind!

Nu we veel van ons thuiswerken met de kinderen, vraagt dit veel van ons. Ook als het gaat om geduld hebben.  We zijn gewend dat alles snel gaat. Dit maakt dat we allemaal, inclusief onze kinderen steeds ongeduldiger worden. Als je iets wil, kun je het meteen hebben of regelen. Even wachten is voor (jonge) kinderen vaak ontzettend moeilijk! Hoe kun je een kind helpen meer geduld te hebben?

Waarom is geduld hebben belangrijk

Wachten is moeilijk voor jonge kinderen. Maar wel belangrijk. Kinderen moeten om verschillende redenen vaak wachten. Bij het spelen van een spelletje moeten ze wachten op hun beurt om te spelen. Ze worden uitgedaagd om hun plas op te houden terwijl andere kinderen het toilet gebruiken. Wachten om de weg over te steken zodat ze niet overreden worden door een auto. Die laatste is misschien wel de grootste les die ouders moeten geven: wachten om veilig te blijven.

Een kind helpen meer geduld te hebben, zo kan het:

  1. Geef het goede voorbeeld. Laat een kind zien dat jij ook wel eens moet wachten op iets. Door dit te benoemen, maak je het meer zichtbaar en herkenbaar;
  2. Wanneer een kind een gesprek onderbreekt, maak je gesprek af en leg daarna aan een kind uit waarom je niet reageerde op zijn vraag;
  3. Oefen af toe met wachten. Bijvoorbeeld dat een kind even moet wachten op zijn toetje tot iedereen zijn eten op heeft;
  4.  Wees consistent in het uitleggen waarom een kind moet wachten. Leg dit duidelijk uit, zodat een kind begrijpt waarom dit gedrag van hem wordt verwacht.  Vooral als het verband houdt met de veiligheid;
  5. Hang een beloning aan het wachten. Beloon geduldig zijn. Zo kun je meegeven dat een kind eerst zijn taakje moet afmaken, geduld moet hebben, voordat hij aan iets nieuws kan beginnen;
  6. Maak het wachten leuk. Bijvoorbeeld door samen een spelletje te spelen, ‘ik zie, ik zie wat jij niet ziet’;
  7. Als je weet hoelang een kind ergens op moet wachten, maak dit dan voor een kind inzichtelijk. Bijvoorbeeld door een kook wekker, of door aan te geven dat je eerst gaat stofzuigen en dan een spelletje samen wilt spelen.
  8. Heb jij nog meer tips om een kind te helpen meer geduld te hebben, laat het ons weten.